Snyggaste flarran

Är det bara jag, eller är det här säsongens snyggaste vinflaska? Man ser ju på den att den kommer vara vrålgod till en rabarberpanacotta eller kanske en Tarte aux pommes i eftermiddagssolen.

Den där träningen

Utmaningarna är slut, jag struntade i de sista 4 (tror jag) dagarna av 30 Day Squat Challenge eftersom både knän och ländrygg kändes jäkligt märkliga. Ryggen kan mycket väl bero på jobbet, men det är kanske ett lite märkligt sammanträffande att jag jobbat utan problem i två år, och när jag kört halva 30DSC får jag ont.
Knäna är jag rätt säker på, jag tror egentligen inte att det är så himla nyttigt med den typen av träning. 

30 Day Shred sket jag också i, lite för att jag hade ont, och mycket för att jag hatade övningarna i level 2, jag började ju ersätta dem med annan träning innan jag la av helt.

Hur som helst, nu börjar det bli dags att ta tag i't igen!
Det känns rimligt att träna minst 20 minuter 5 dagar i veckan, och då kan jag varva mellan löpning, tabata, Jillians 30DS-pass och vanlig hemmaträning. 

Kanske vore en tatuering en fin morot? Jag får fundera lite och lägga upp en vettig planering med ett eller flera klara mål.

Jag vet att jag är sen på den här bollen, men kom att tänka på det när en jobbarkompis la upp 6 bilder och länkar på Harry på sin Facebooksida nyss.

Note to self: Vill man inte göra abort är det säkrast att vara otrogen med någon som är väldigt lik ens man.

Gemensamma tvättstugor

Herregud, det finns få saker som gör mig mer upprörd än folk som -i mina ögon- missköter sig i tvättstugan.
Jag pratar alltså om ORIMLIG upprördhet nu, inte upprördhet äver barnmisshandel, djurplågeri, folkmord och annat riktigt.

Jag har tvättid 11-13, och torkrum 1 + torktumlare 1 13-15.
Enligt en stor skylt har jag även rätt att nyttja torktumlare 2 fram till 14, eftersom nästa persons tvättmaskiner inte beräknas vara färdiga förrän då.
Tydligen har jag inte uttryckligen RÄTT till torkrum 2 ens under min tvättid, det beror på att personen som tvättat före mig antagligen har tvätt där.
Men det har den inte. Personen före mig har städat och tagit bort sin kolv, men när jag ska hänga upp min första omgång går någon plötsligt in och hänger tvätt i torkrum 2 och LÅSER dörren! Vem fan är det?! Ingen som har tvättid i alla fall! Jag behövde båda rummen under min tvättid för fan.

Jag blev så upprörd att jag ringde Big Dog (tillf. ordförande) och frågade. Han var lite osäker, men trodde inte att jag hade RÄTT till torkrummet. Däremot var det såklart helt fel att någon som inte ens har tvättid använde tvättstugan. Arrrgh... Det här ska jag ta upp på årsstämman! Det var förresten delvis därför jag ringde honom, för att anmäla mig och Pontus till stämman.

Skogen var, förutom joggarbajs (som Kroken naturligtvis åt av) och brist på grönska, trevlig.
Jag sprang fyra Tabata-intervaller och gjorde 220 squats och tre omgångar utfallssteg.
Det kändes lagom!

Nu ska jag göra en stor mugg kaffe och lägga minst 15 minuter på att i lugn och ro fundera över vad de här gummihandskarna gjorde i skogen:

Okej, ett kalhygge kanske aldrig grönskar, men jag är ganska säker på att de här rackarna brukar ha löv!

Grönska?

Om maj är som mars ska oktober vara som augusti, annars är det orättvist.